Csordás Anita
Üdvözöllek nálunk! 🙂 Csordás Anita vagyok 26 éves Gyömrőn élek a párommal és a két cicánkkal.
Pár éve még el sem tudtam volna képzelni, hogy valaha mozgással fogok foglalkozni – pláne nem főállásban.
Egykor én is ugyanott tartottam, ahol sokan ma: napi 8 órát ültem egy irodában, és fiatalon már nyak- és hátfájással küzdöttem. Egy idő után úgy éreztem, muszáj tennem valamit magamért – így kezdődött az én utam a mozgás felé.
Körülbelül 5 éve jártam először reformer pilates órán, és azonnal megfogott.
Közben otthon is elkezdtem jógázni, majd összeszedtem a bátorságom, és beiratkoztam a Yogazona-ba Angalét Zsú-hoz – neki is rengeteget köszönhetek abban, hogy végre megszűntek a hátfájdalmaim.
Ezután elvégeztem a talaj pilates, majd a reformer pilates oktatói képzést Hidvégi Andinál (szívből ajánlom, aki gondolkozik oktatói képzésen) hogy másoknak is segíthessek hasonló úton.
A saját bőrömön tapasztaltam meg, mennyit számít, ha rendszeresen mozgunk. A fájdalmaim elmúltak, és a gerincem melletti tartóizmaim is sokat erősödtek – pedig még én is a fejlődés útján járok.
Hiszek abban, hogy a mozgás mindenkié – legyen szó irodában dolgozókról, kezdőkről, vagy kismamákról. Ezért is szeretnék még jobban elmélyülni a tudásban: a következő időszakban a tanulmányaimat a haladó reformer képzésen és a prenatal (kismama) reformer képzésen fogom folytatni.
Szeretettel várlak az óráimon – ha fáj valamid, ha szeretnél erősödni, vagy csak egy kis énidőre vágysz. Itt biztonságban mozoghatsz, és mindig a Te tempódban haladunk.
Juhász Petra
A célom, hogy megmutassam: a reformer pilates nem csak „szép és elegáns”, hanem hatékony, erősítő és elképesztően addiktív mozgásforma.
Ha szeretnél egy kellemes légkörű edzésen részt venni, ahol támogatlak, de nem hagylak lazsálni, jó helyen jársz.